Ingo´s Homepage über Kraftdreikampf, Olympisches Boxen & WT

Trainingsvideos

2015 
  
1. Vorstellung meines Hobby2. Vorstellung Wettkampfbank
3. Meine Bankdrückechnik 
  
2016 
 4. Vorbereitung DM 2016 / Tag 1
5. Vorbereitung DM 2016 / Tag 26. Vorbereitung DM 2016 / Tag 3
7. Vorbereitung DM 2016 / Tag 48. Vorbereitung FIBO 2016 / Tag 1
9. Vorbereitung FIBO 2016 / Tag 210. Vorbereitung FIBO 2016 / Tag 3
11. Vorbereitung FIBO 2016 / Tag 412. Vorbereitung FIBO 2016 / Tag 5
13. Mein Trainingsversuch mit 140 kg14. Mein Overload mit 150 kg
  
2017 
  
15. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 116. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 2
17. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 318. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 4
19. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 520. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 6
21. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 722. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 8
23. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 924. Vorbereitung KDK mit Calvin / Teil 10
  
2018 
  
25. Vorbereitung KDK Calvin zur DM 201826. Vorbereitung KDK Calvin zur DM 2018 / Teil 2
27. Vorbereitung KDK Calvin zur DM 2018 / Teil 327. Vorbereitung Bankdrücken FIBO 2018
28. Vorbereitung Bankdrücken FIBO 2018 / Teil 229. Vorbereitung Calvin & Ingo
30. Vorbereitung KDK Calvin zur DM 2018 / Teil 531. Vorbereitung KDK Calvin zur DM 2018 / Teil 6
32. Vorbereitung DM 2018 & FIBO 201833. Vorbereitung KDK Calvin zur DM 2018 / Teil 8
34. Vorbereitung KDK Calvin zur DM 2018 / Teil 935. Calvin´s neuer Kniebeugetag
36. Calvin´s neuer Bankdrücktag37. Calvin´s neuer Kreuzhebetag
38. Mein Bankdrücktraining FIBO 2018 Teil 439. Calvins´s modifizierter Kniebeugetag
40. Calvins´s modifizierter Bankdrücktag41. Calvins´s modifizierter Kreuzhebetag
42. Neuer Trainingsrekord im Bankdrücken43. Vorbereitung EM Calvin "Kniebeugetag"
44. EM-Vorbereitung 2018 / Bankdrücken / Tag 145. Vorbertung EM Calvin "Bankdrücktag"
46. EM-Vorbereitung 2018 / Bankdrücktag / Tag 247. Vorbereitung EM Calvin "Kreuzhebetag"
48. EM-Vorbereitung 2018 / Bankdrücktag / Tag 349. Vorbereitung EM Calvin & Ingo
50. Letztes Training vor der EM Calvin - Kniebeuge51. Letztes Training vor der EM Calvin - Bankdrücken
52. Letztes Training vor der EM Calvin - Kreuzheben53. Training Calvin nach Küster
54. Training Calvin nach Küster Tag 255. Training Calvin nach Küster Tag 3
56. Training Calvin nach Küster Tag 457. Training Calvin nach Küster Tag 5
58. Training Calvin nach Küster Tag 659. Training Calvin nach Küster Woche 2/12
60. Techniktraining KDK mit Calvin61. Weihnachtstraining Tag 1
62. Weihnachtstraining Tag 2 / Teil 163. Weihnachtstraining Tag 2 / Teil 2
64. Weihnachtstraining Tag 2 / Teil 3 
  
2019 
 65. Krank vor DM 2019
66. Letztes Training vor der DM 201967. Training WPFG 2019 / Tag 1
68. Training WPFG 2019 / Tag 269. Training WPFG 2019 / Tag 3
70. Training WPFG 2019 / Tag 471. Erstes Training n. Wadenverletzung 2019/Tag 1
72. Calvin Bankdrücktraining Erlenhof 2019/Tag 173. Vater & Sohn Training 11/19 Tag 2
74. Training verletzte Wade 2019 / Tag 375. Techniktraining Gewichtheben Calvin
76. Vater & Sohn Training 11 19 / Tag 4 
  
2020 
  
77. Home - Training Calvin 78. Corona-Training Calvin Nov. 2020
79. Hoffentlich vorerst letztes Coronatraining 


2022



80. Technikübung Gewichtheben 11.2022
81. Kniebeuge "Studio Murgtal" Gaggenau
82. Kreuzheben "Studio Murgtal" Gaggenau


2023




82. Boxtraining Zoe 01.2023
83. Boxtraining Zoe 05.02.2023
84. Training Studio Murgtal85. Training Murgtal Kniebeuge
86. Ingo Kraftwerk Niederzier87. Training Zoe 24.02.2023
88. Boxtraining Zoe 14.05.202389. Boxtraining Zoe 23.05.2023
90. Boxtraining Zoe Stützpunkt Köln 06-202391. Trainingsvideo Calvin Kniebeuge 15-10-2023
92. Schultertippen 04.11.2023


2024


92. Training Kraftwerk 01.01.2024
93. Training Kraftwerk 01.01.2024